方法一、使用第三工具。略。方法二、使用自带任务管理器。1、打开任务管理器，任务栏右键或者快捷键Ctrl+Alt+Del即可。2、性能-打开资源监视器-CPU，将会出现一个搜索框。3、输入被占用的名字，如【2023工作目录】回车，即可找到相应的占用软件。4、右键结束任务即可解除占用。带图文的教程地址。

二、”大教研观“的形成基础（一）目前有关”大教研“的同类说法及其成果目前，关于”大教研“及”大教研观“等字眼，已渐渐出现在人们的口头报告、报刊文章及网络媒体上。据查，为此而做的专论还是不多，关于其概念界定更少了，目前所见的有关文章主要如下：一是发表在《人民教育》上的《向”大教研“转型》，该文是就我国教研系统所做的综合性研究，提出”教研人员和教研机构不仅...

（二）基于面临大教育时代的教研转型、升级和提质的时代发展需要随着现代社会大生产、大经济、大科学的发展，我国基础教育改革已经进入内涵发展的新时期，其发展的核心是提高教育质量，关键是深化课程改革。而与之相适应的是”大教育观“的产生。大教育观认为，教育是一个多样的、开放的、综合的大系统，其特点是：时间长（终身教育）、空间广（各类教育）、效率高（智能教育）、质...

一、信号肽信号肽假说认为，核糖体是通过信号肽的作用附着到内质网上并合成分泌蛋白的，其中SRP为信号肽识别颗粒，如下图所示，请回答相关问题。（1）据图可知，组成信号肽的基本单位的结构通式为____。（2）联系所学知识推断图中GTP的中文名称为____。（3）SRP通过与内质网膜上的__结合，将核糖体一新生肽引导进入内质网，在___的作用下切除信号肽，体现...

3、目前不可忽视的“问题教研”目前，教研现状堪忧。从已发生的各级各类教研工作来看，虽然成绩很大，但的确存在不少教研问题，且已发展到成为制约教研自身发展和促进教育教学进步的一个“瓶颈”。主要有以下问题：从教研理念上看，一是缺乏现代先进的、正确的教研理念，教研思想陈旧落后，多样性、开放性不够，无法指导或影响教研有质量地开展；二是只做表面文章，只求争面子、拼...

2、超越目前“小教研”之现状同时，关于教研、科研二者有分的说法及做法，也一直以来对现实中的“教研”产生着负面影响，使学校和教师一旦操作就觉得分不清楚，使教研专一点深一点就成了教研，不立项成课题野却变成了教研。比如，关于教材教法研究，是教研中的最常见的事，但一旦把教材教法一星期一个课题来立项却成了什么教科研。这其中的区分，到底是什么“研”能说得明白吗？一...

教研成于”大教研观“一、形成背景（一）基于当前教研问题的产生1、目前的”单教研“之现象急待改变当下的教研工作，一般只单一盯住其学科教材、教法、考法，只为急功近利的分数、得分点、考点在抠做题、讲题、猜题的事，是一种”见题不见人“”见分不见德“的片面性教研、实惠型教研，是一种缺乏教育发展的战略目标的粗加工式的近视型教研、快餐式教研。是一些缺乏生命力、系统性...

(三)要多做超出“雕虫小技”的“大智慧”研究现在，为什么盛行关于只言片语的研究，盛产“自我认为”式的单一性经验型研究，这主要是看重“雕虫小技”型的“术”和不要太多功夫而来得快的“利”。尤其是从事实务性的工作的基层学校和一线教师，因面临一堆鸡毛蒜皮的烦琐杂事要做、要处理，久而久之，也成于一些微观上的具体指标，也往往满足于一些看得见和摸得到的急功近利，于是...