方法一、使用第三工具。略。方法二、使用自带任务管理器。1、打开任务管理器，任务栏右键或者快捷键Ctrl+Alt+Del即可。2、性能-打开资源监视器-CPU，将会出现一个搜索框。3、输入被占用的名字，如【2023工作目录】回车，即可找到相应的占用软件。4、右键结束任务即可解除占用。带图文的教程地址。